Planner organisation & glow-up

Ce que contient le planner :

  • Les bases (pour poser ton intention et dĂ©marrer fort)
  • Lettre « Chère moi du futur » : pour te parler, te projeter et mesurer ton Ă©volution
  • Page « Ă€ propos de moi » : pour te reconnecter Ă  qui tu es et qui tu deviens
  • Page « Auto-rĂ©flexion » : clartĂ©, prises de conscience, alignement
  • Page « Glow Up Challenge » : idĂ©es d’habitudes Ă  intĂ©grer pour devenir ta meilleure version
  • Exemples de routines : routine du matin + routine du soir (pour t’inspirer)
  • Programme Glow Up de 30 jours : semaine par semaine, pour t’aider Ă  progresser (adaptable selon tes envies)
  • Exemples d’objectifs / habitudes : une liste d’inspirations pour construire ton propre parcours
  • Page « Manifeste ton annĂ©e idĂ©ale » : visualiser, clarifier, dĂ©cider
  • Objectifs & nouvelles habitudes pour ta nouvelle annĂ©e : poser ton cap et ton plan

 

Partie 1 : Planning hebdomadaire

  • Calendrier hebdomadaire Ă  complĂ©ter : vision claire de ta semaine
  • Tableau repas de la semaine : organisation simple, quotidienne plus Ă©quilibrĂ©e
  • Suivi des habitudes de la semaine : installer des routines positives (avec des exemples pour t’inspirer)
  • Journaling hebdomadaire : faire le point, ajuster, cĂ©lĂ©brer tes progrès

 

Partie 2 : Planning journalier

  • Planning journalier pour organiser chaque journĂ©e dans les moindres dĂ©tails : prioritĂ©s, tâches, intentions, organisation. Installe-toi.

 

Prend un stylo. Et fais-toi une promesse simple : choisir ta meilleure version, un jour Ă  la fois.

/!/ Afin d’éviter la surproduction et garantir la qualité, les planners sont imprimés uniquement à la commande. Le délai comprend le temps d’impression puis l’expédition. Délai indicatif total : 9 à 12 jours, hors week-ends et jours fériés.

 

Format confortable et pratique :

  • Format Royal : 156 Ă— 234 mm (6,14 Ă— 9,21 po)

  • 316 pages – 6 mois d’organisation

  • Impression noir & blanc standard pour une lecture douce et Ă©purĂ©e

  • Papier 60 lb blanc, agrĂ©able au toucher et pensĂ© pour l’écriture quotidienne

  • Couverture rigide pour une meilleure tenue dans le temps

  • Finition mat, Ă©lĂ©gante et douce, fidèle Ă  l’univers Maison Mameri

Ce planner n’est pas seulement un outil d’organisation : il devient un compagnon de route, discret, fiable et inspirant, pensé pour t’aider à structurer tes semaines et tes journées tout en respectant ton rythme.

Prix TTC. TVA non applicable – art. 293B du CGI.

Planner organisation & glow up (noir)